Ernährung

Kräuterblut, Magnesiumkapseln und Multivitamintabletten gehören bei Ihnen zum Alltag und gegen Erkältungen wappnen Sie sich am liebsten mit einer Portion Vitamin C und D? Dann sind Sie nicht allein: Jeder dritte deutsche Erwachsene nimmt regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel ein (mehr lesen). Doch wie sinnvoll sind die Vitaminpräparate wirklich? Hinweis: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um […]

Die richtige Lagerung von Früchten kann ihre Haltbarkeit erheblich verlängern und dazu beitragen, Lebensmittelverschwendung zu reduzieren. Dieser Artikel bietet praxisnahe Tipps, wie verschiedene Obstsorten optimal aufbewahrt werden sollten.     Gehangen, nicht gelegt   In einem Hängekorb Obst zu platzieren, ist nicht nur praktisch, sondern auch dekorativ. Äpfel, Orangen und Bananen können so nicht nur

Wenn es darum geht, die perfekte Tasse Kaffee zuzubereiten, kann die Zugabe von Milch den Geschmack, die Textur und das Gesamterlebnis dramatisch verändern. Egal, ob Sie einen cremigen Latte Macchiato, einen klassischen Cappuccino oder einen Hauch Milch in Ihrem Espresso genießen, es ist entscheidend, die richtige Portion zu verwenden. In diesem Artikel geht es um

Als Eltern kennen Sie wahrscheinlich die Herausforderung, Ihr Kind davon zu überzeugen, sein Gemüse zu essen. „Ich mag keinen Brokkoli“, „Ich hasse Erbsen“ und „Ich möchte nur Makkaroni und Käse“ sind Sätze, die man am Esstisch häufig hört. Wenn Sie sich fragen, wie Sie Ihr Kind dazu ermutigen können, sich für Gemüse zu interessieren, sind

Kindern beizubringen, sich gesund zu ernähren, ist ein Geschenk, von dem sie ein Leben lang profitieren werden. In einer Welt voller verlockender verarbeiteter Lebensmittel und zuckerhaltiger Leckereien kann die frühzeitige Vermittlung guter Essgewohnheiten entscheidend für die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihres Kindes sein. Aber wie bringt man Kinder an gesunde Ernährung heran, ohne dass es