Umgang mit großen Gefühlen bei Kindern – Tipps für Eltern

Kinder erleben Emotionen oft intensiv. Freude, Wut, Traurigkeit oder Angst können plötzlich und überwältigend auftreten. Für Eltern ist es nicht immer leicht, diese großen Gefühle angemessen zu begleiten – und dabei Ruhe und Verständnis zu bewahren. Doch gerade in solchen Momenten lernen Kinder, ihre Emotionen zu erkennen, zu benennen und zu regulieren. Was sind „große […]

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Sich als Eltern nicht selbst vergessen – Tipps für mehr Balance im Familienalltag

Elternsein ist eine der intensivsten Aufgaben im Leben: Kinder, Haushalt, Beruf und soziale Verpflichtungen fordern Energie und Aufmerksamkeit. Oft vergessen Eltern dabei, sich selbst, ihre Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen. Doch wer dauerhaft nur gibt und sich selbst vernachlässigt, riskiert Stress, Erschöpfung und Konflikte – sowohl mit sich selbst als auch mit der Familie. Warum Selbstfürsorge

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Narzisst hat ein neues Opfer – was passiert jetzt?

Wenn man erkennt, dass ein Narzisst ein neues Opfer ins Visier genommen hat, kann das Angst, Wut oder Ohnmacht auslösen. Doch zu verstehen, was dahintersteckt und wie man damit umgeht, ist entscheidend, um sich selbst zu schützen und emotional stabil zu bleiben. Typische Vorgehensweise eines Narzissten Narzissten handeln nach wiederkehrenden Mustern, wenn sie ein neues

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Eltern-Kompetenz stärken: So gelingt es

Elternsein ist eine der schönsten, aber auch anspruchsvollsten Aufgaben im Leben. Jeder Tag bringt neue Herausforderungen, sei es im Umgang mit Gefühlen der Kinder, bei Konflikten oder beim Jonglieren zwischen Familie, Beruf und eigenen Bedürfnissen. Wer seine Eltern-Kompetenz stärkt, kann gelassener reagieren, klarer kommunizieren und seine Kinder auf eine liebevolle, stabile Weise begleiten. Was bedeutet

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Rüsselhündchen als Haustier – Pro und Contra

Rüsselhündchen, auch Elefantenspitzmäuse genannt, gehören zur Ordnung der Rüsselspringer und sind in Afrika beheimatet. Mit ihrem charakteristischen langen Rüsselchen, den großen Augen und ihrem wuseligen Wesen wirken sie auf viele Tierfreunde geradezu unwiderstehlich. Doch eignen sich diese exotischen Kleinsäuger wirklich als Haustiere? Pro-Argumente 1. Einzigartiges Aussehen und Verhalten Rüsselhündchen sind optisch wie auch vom Verhalten

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Wein trinken unterwegs Beliebte Weine mit Apfelgeschmack – Fruchtig, frisch, vielseitig

Beliebte Weine mit Apfelgeschmack – Fruchtig, frisch, vielseitig

Weinliebhaber schätzen Vielfalt – und Weine mit Apfelgeschmack bieten genau diese. Sie vereinen fruchtige Frische mit leichter Süße und sind besonders als Sommerweine oder Aperitif beliebt. Apfelaromen im Wein Apfelgeschmack kann natürlich durch die Rebsorte entstehen oder durch Cuvées mit Apfelmost bzw. Apfelweinanteilen. Frische, grüne Äpfel bringen eine leichte Säure, rote Äpfel eher eine süß-fruchtige

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Hautpflege – Die Grundlagen im Blick

Unsere Haut schützt uns täglich vor Umwelteinflüssen, reguliert Temperatur und spiegelt unser Wohlbefinden wider. Umso wichtiger ist eine passende Basis-Pflege, die jeder Haut guttut. Die drei Grundpfeiler der Hautpflege 1. Reinigung Morgens und abends sanft reinigen, um Schmutz, Talg und Make-up zu entfernen. Milde, pH-neutrale Produkte verwenden, um die Hautbarriere zu schonen. 2. Feuchtigkeit Jede

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basteln DIY kreatives Handwerk Kreative Auszeiten Warum Basteln und Handarbeiten so gut für die Seele sind

Kreative Auszeiten: Warum Basteln und Handarbeiten so gut für die Seele sind

Unser Alltag ist oft geprägt von Hektik, Termindruck und dem Gefühl, ständig erreichbar sein zu müssen. Umso wichtiger ist es, Inseln der Ruhe zu schaffen, in denen der Kopf frei wird und die Hände etwas anderes tun dürfen als auf einer Tastatur zu tippen oder ein Smartphone zu bedienen. Kreative Tätigkeiten wie Basteln und Handarbeiten

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Natur Mutter Kind Sonne Zeit in der Natur – Für Familien unerlässlich

Zeit in der Natur – Für Familien unerlässlich

In einer Welt voller Termindruck, Bildschirmzeit und ständiger Erreichbarkeit wird es für Familien immer wichtiger, bewusste Pausen einzulegen. Ein Rückzugsort, der dabei unschlagbar ist, liegt direkt vor unserer Haustür: die Natur. Warum Natur so wertvoll ist: Für Kinder ist sie ein Abenteuerspielplatz, auf dem sie mit allen Sinnen lernen und ihre Kreativität entfalten. Sie können

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Mücke auf der Haut Insekten Familienfreundlicher Insektenschutz in Haus und Garten

Familienfreundlicher Insektenschutz in Haus und Garten

Ein sicheres Zuhause beginnt bei den Details. Insekten wie Mücken, Wespen oder Fliegen stören die Nachtruhe und bringen Gesundheitsrisiken mit sich – besonders für Kinder. Gleichzeitig stellen offene Fenster und Balkontüren eine potenzielle Gefahrenquelle für Kleinkinder dar. Die Kombination aus Insektenschutz und Kindersicherheit erfordert daher durchdachte Maßnahmen, die zuverlässig, langlebig und alltagstauglich sind. Insektenschutzgitter als

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