Selbstfürsorge und Selbstaufgabe: Eine Balance finden
Im Leben, insbesondere in Rollen wie Pflege, Elternschaft oder beruflichen Pflichten, stellt sich die Dichotomie zwischen Selbstfürsorge und Selbstaufopferung oft als schwierige Balance heraus. Während Selbstaufopferung bedeutet, sich selbst für das Wohlergehen anderer einzusetzen, bedeutet Selbstfürsorge, sich um die eigene körperliche, emotionale und geistige Gesundheit zu kümmern. Ein Gleichgewicht zwischen diesen beiden zu finden, kann […]
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